Todos sabemos dos benefícios que a prática de atividades físicas traz para nossa vida. Exercitar-se evita o sedentarismo, ainda mais para nós que trabalhamos na área de TI, onde a maior parte do tempo ficamos sentados.

É com essa preocupação que nós, da Tecmedia, nos reunimos toda semana para jogar uma partida de Futsal.

Sair da rotina, conhecer mais seu companheiro de trabalho, dar boas risadas e exercitar-se, sem sombra de dúvida só vem a contribuir para um bom relacionamento no ambiente de trabalho.

Outra atividade que vem ganhando destaque entre os colaboradores é o kart – todo mês temos a experiência de sentir o vento no rosto e a adrenalina que é pilotar.

E aí? Parado sem fazer nada? Bora fazer uma atividade física!